Einführung in die Gewaltfreie Komunnikation
Kennen lernen des Gesprächsprozesses, das zu Grunde liegende Menschenbild, Grundannahmen und Wirksamkeit.
(Selbst-) Einfühlung/Empathie und Aufrichtigkeit als die zwei Grundmodelle des sprachlichen Ausdrucks.
die Technik = die vier Schritte:
Beobachten ohne zu bewerten,
Gefühle wahrnehmen und ausdrücken anstelle von Gedanken,
Bedürfnisse hinter Strategien erkennen, und
Erfüllbare Bitten formulieren statt Forderungen zu stellen.
Dauer: mind. 1,5 -3 Tage
Vertiefungsworkshop
Aufbauend auf einer Einführung geht es hier um das Verfestigen des Gesprächsmodells, mit Weiterführung zum Ärgerprozess, Nein sagen und hören, gewaltfrei unterbrechen, Wertschätzung und feedback gewaltfrei auszudrücken.
Daneben geht es darum flüssiger im Sprachgebrauch zu werden, und bewusster die eigene Wahlmöglichkeit/Selbstverantwortung für unsere Aktionen wahrzunehmen.
Dauer: mind. 1,5 -3 Tage
Finanzieller Beitrag zwischen 120-250 €